Voor vrouwen die hun grenzen willen verleggen; hardlopen, triatlon en krachttraining.
Gespecialiseerd in hardloop, kracht en triatlon coaching voor vrouwen. Met aandacht voor hormonale veranderingen, postnataal herstel en prestaties op elk niveau.
Voormalig oprichter en ontwikkelaar 'Powermama loopt hard' bij Powermama
Gast spreker bij Mom in Balance
Gast spreker bij Fit Fair
Gast docent bij Smart education
3 maanden plan
Wil je gericht trainen voor hyrox, hardlopen of triatlon, zonder te gissen wat goed is voor jou?
Ik maak een persoonlijk 3 maanden plan in TrainingPeaks, afgestemd op jouw niveau en leven en inclusief krachttraining.
eenmalig €150 –
Online duursport coaching
Persoonlijke 1-op-1 coaching op maat
Ontvang jouw persoonlijke trainingsschema via de TrainingPeaks-app, volledig afgestemd op jouw cyclus, werktijden, trainingsmogelijkheden en privéleven. Je traint veilig en efficiënt op jouw niveau, met altijd ruimte voor overleg met je coach. Werk doelgericht naar jouw sportieve doelen, voorkom blessures en ervaar meer energie.
Geschikt voor hardlopen, fietsen, zwemmen, krachttraining en triatlon.
Let op: slechts een beperkt aantal plaatsen beschikbaar!
€120,- per 4 weken
Kracht en duursport training specifiek voor tijdens of na de zwangerschap middels de online cursus 'hardlopennazwangerschap'. Zie ook www.hardlopennazwangerschap.nl
Wees overgangsklachten de baas door specifieke krachttraining voor spieropbouw en -behoud. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de online cursus of 1 op 1 coaching speciaal voor trainen rond de overgang door mij een e-mail te sturen op info@marathonmama.nl
Titel dia
Schrijf uw onderschrift hierKnop
Titel dia
Schrijf uw onderschrift hierKnop
Titel dia
Schrijf uw onderschrift hierKnop
Titel dia
Schrijf uw onderschrift hierKnop
Titel dia
Schrijf uw onderschrift hierKnop
Titel dia
Schrijf uw onderschrift hierKnop
Review
Van rugpijn naar triatleet!
“Mijn naam is Pauline, ik ben 36 jaar en moeder van drie kinderen. Mijn jongste wordt in januari vier. Aan het einde van mijn laatste zwangerschap had ik zóveel rugpijn dat zelfs traplopen een uitdaging was. Hardlopen? Dat leek ondenkbaar. Maar toen kwam ikviavia bij Cathelijne terecht.
Met haar begeleiding begon ik na mijn zwangerschap voorzichtig met trainen. Mijn grote droom, een marathon lopen, leek ineens niet meer zo onmogelijk. Toen mijn jongste 10 maanden oud was, finishte ik mijn eerste halve Ironman triatlon in Maastricht. En het bleef niet bij één uitdaging: inmiddels heb ik vier halve triatlons en zelfs een hele marathon onder de 4 uur gelopen!
En nu? In augustus ga ik mijn grootste uitdaging tot nu toe aan: een hele triatlon. Vier jaar geleden kon ik de trap niet eens op… en nu sta ik aan de start van iets wat ik toen nooit had durven dromen.
Met de juiste begeleiding is zóveel meer mogelijk dan je denkt!”
Marathon mama is opgericht door mij, Cathelijne Huis in t Veld. Ik woon tijdelijk in de USA en bied online persoonlijke coaching en trainingsprogramma's voor ambitieuze vrouwen die van sporten houden. Zodat je in alle fases van het leven zonder blessures jezelf sportief kan verbeteren en lekker in je vel kan zitten. Door jaren ervaring en specifieke opleidingen oa op het gebied van hormonen en zwangerschap, is mijn coaching en training tijdefficient, op maat gemaakt en professioneel.
